Huile de ricin : un produit essentiel pour le bien-être

L’huile de ricin fait partie des remèdes naturels les plus appréciés. Elle dispose de bienfaits multiples et variés. Ces bienfaits sont aussi bien essentiels pour la peau, les cheveux, les ongles, etc. tous les avantages dont elle dispose en font une alliée de beauté incontestable. Découvrez en quoi cette huile est un produit essentiel pour votre bien-être !

Rééducation périnéale : pourquoi y avoir recours ?

Après l’accouchement, le corps de la femme est assez éprouvé et dans de nombreux cas, une rééducation périnéale est nécessaire. Malheureusement, toutes les femmes ne le savent pas encore et certaines décident même délibérément de ne pas le faire. Pourtant, la rééducation périnéale a dans tous les cas un rôle important dans l’après-accouchement. Vous vous demandez encore pourquoi il faut faire une rééducation périnéale? Nous vous donnons toutes les réponses dans cet article. Focus!

Comment une femme peut-elle surmonter la perte de la libido ?

Les femmes éprouvent des désirs sexuels au même titre que les hommes. Il peut arriver des moments où la femme perdecette envie sexuelle. La perte de la libido est l'expression d'un manque d'appetit sexuel. Ceci se caractérise par un désintérêt à toute activité sexuelle. Cette situation peut être éphémère ou durable. Cet article abordera les causes relatives àla perte de la libido et les moyens par lesquels surmonter cette situation.

Quels sont les meilleures marques de spa gonflable en 2019 ?

Choisir un spa gonflable chez soi, c’est prendre une option bien-être de plus au quotidien. Le spa permet de se relaxer et de faire le plein d’énergie par ses effets déstressant sur la peau et le corps en général. Parmi la multitude de spas aujourd’hui disponibles sur le marché, certains se distinguent par leur qualité et le retour d’appréciation des utilisateurs. Vibrations et bulles qui massent, espace disponible à bord de votre luxueux spa sont autant de critères à observer, pour profiter vous et vos êtres chers de cet atout confort. Intex, Happy garden, Alice’s Garden, Bestway… Voici les meilleures marques de spa gonflables à s’offrir pour bien jouir de votre nouvel accessoire.

Que faut-il savoir à propos du tissage brésilien ?

L’apparence est la première chose qui attire les regards. Il est donc important de toujours la soigner que vous soyez homme ou femme. En tant que femme, l’apparence est une puissante arme de séduction. De la tête aux pieds, chaque partie du corps compte. Il existe des possibilités diverses pour soigner son apparence. Nous allons nous appesantir dans cet article sur la tête et plus précisément sur les cheveux. Chères dames, il est vrai que vous ne manquez jamais d’idées pour vous mettre en valeur en passant par vos cheveux. Ici, nous parlons de quelque chose que vous connaissez peut-être déjà: le tissage brésilien.

Qu’appelle-t-on tissage brésilien ?

On appelle tissage une extension de cheveux qu’on place sur les cheveux naturels. Il existe de nombreux types de tissage dont le tissage brésilien. Celui-ci ne subit pas beaucoup de traitement ni de coloration. Ne vous fiez pas à son nom, ce type de tissage ne vient en réalité pas du Brésil mais plutôt d’Inde. Les tissages brésiliens sont classés selon qu’ils soient mixtes ou plus composés de cheveux naturels. On parle de grade. Les grades des cheveux brésiliens vont de 5A à 8A. Ce qui est bien avec le tissage brésilien, c’est qu’il peut être posé sur tous types de cheveux.

Trois types de tissage brésilien

Vous avez plusieurs possibilités en ce qui concerne le tissage brésilien. Ce sera selon vos envies, selon vos humeurs que vous déciderez quel type de tissage brésilien vous porterez. Vous disposez donc de trois types de tissage brésilien à savoir le tissage brésilien à ondulation, le tissage brésilien lisse et le tissage brésilien frisé.

Le tissage brésilien à ondulations: il a la forme d’ondulation. Il s’entretien facilement et il faut juste le lisser si vous souhaitez passer à un autre type de tissage brésilien: le lisse.

Le tissage brésilien lisse: il est fabriqué avec des cheveux naturels. Vous avez le choix entre plusieurs longueurs de tissage. Le plus de ce type de tissage, c’est la facilité des décolorations et des colorations. Vous pouvez passer du tissage lisse au tissage ondulé ou frisé en quelques minutes.

Le tissage brésilien frisé: avec ce type de tissage, votre chevelure augmente en volume. Vous devez l’entretenir pour profiter de ce tissage le plus longtemps possible.

Pourquoi faire la pose d’un tissage brésilien ?

Le tissage brésilien dispose d’avantages pour lesquels vous devez penser à l’utiliser. D’abord, en matière de rapidité de pose, il n’y a pas mieux. Au plus quatre heures suffisent pour le réaliser. Ce type de tissage existe en différents coloris, ce qui fait que selon vos goûts et couleurs, vous aurez un large éventail de choix. En outre, si vous cherchez à avoir beaucoup de cheveux en peu de temps, c’est le type de tissage sur lequel il vous faut miser. Il donne un certain volume et une plus grande longueur à vos propres cheveux. Enfin, on parlera de la qualité de protecteur dont il dispose. La coloration régulière des cheveux les rend fragiles. Avec un tissage brésilien, vous n’aurez pas besoin de toucher à vos cheveux. Vous ferez la coloration sur le tissage.

Si vous souhaitez avoir des informations sur la pose du tissage brésilien, vous pouvez vous référer à l’adresse web https://www.tissage-bresilien.org/ .

Agoraphobie : comment vaincre sa peur de la foule ?

Les phobies sont diverses et varient d’un individu à un autre. L’objet de cette frayeur est également de plusieurs ordres : peur de l’eau, peur du vide, peur des endroits restreints, peur des insectes, peur des reptiles mais aussi la peur des endroits publics ou de la foule. Il est quand même possible de se débarrasser de ses peurs. Cela demande de la volonté, de la patience et surtout de l’aide. Cet article traite de l’agoraphobie.

Qu’est-ce que l’agoraphobie ?

L’agoraphobie est la peur irraisonnée et irrationnelle des lieux publics fréquentés, des espaces libres. La peur de la foule est désignée par un autre nom : l’ochlophobie mais les deux phobies présentent de nombreuses similitudes. Une personne atteinte d’agoraphobie est un agoraphobe par définition. Les agoraphobes ont en général peur des endroits où ils ne se sentent pas en sûreté et d’où ils ne peuvent partir rapidement à l’approche d’un danger. Les agoraphobes sont tout le temps angoissés, anxieux, en colère… Ils sont dans un perpétuel état de panique général. Ils sont à tout instant dans l’évitement et le pire, rares sont ceux qui parlent de leur problème. Et pourtant, tout seul ce n’est pas du tout gérable. On ne vient pas au monde avec ce problème et une fois qu’on en souffre il est tout à fait possible de s’en défaire.

Causes et symptômes

Il est possible de devenir agoraphobe généralement à partir de 20 ans. Il ne s’agit donc pas d’une maladie congénitale encore moins transmissible. L’agoraphobie survient le plus souvent à la suite de traumatisme important. Il peut s’agir de la vue d’un accident de la circulation particulièrement violent. Les causes ne sont pas clairement définies mais il est le plus souvent question d’un problème cérébral. Le manque de confiance et la faible estime de soi sont également des facteurs déclencheurs.

En réalité l’agoraphobie n’est pas une maladie mais une peur qui se traduit par des crises d’angoisses. Elle peut se manifester par l’accélération du rythme cardiaque et de la respiration, les tremblements, les sueurs, les essoufflements et surtout l’envie obsessionnelle de fuir. Les individus atteints de cette peur se disent que dans une foule ils n’ont aucune échappatoire en cas de danger.

Combattre l’agoraphobie

La solution radicale est d’amener les agoraphobes à affronter leurs peurs et leurs angoisses. Cela passe par un suivi médical plus psychologique que médicamenteux. C’est un processus long et éprouvant mais il est tout à fait possible d’en guérir complètement. Il s’agit de la thérapie comportementale et cognitive. Il est aussi très important de savoir exactement quel problème est à la base de cette panique.

D’autres trouvent des parades à cette peur de la foule.  Par exemple, ils vont dans les lieux publics accompagnés ou ne sortent plus du tout. Cette dernière option n’est évidemment pas sans conséquences car ces personnes deviennent captives de leurs habitations et perdent tout contact avec l’extérieur. Cela a un impact négatif majeur sur leur vie sociale et affective.

Pour se débarrasser de la peur il faut avoir le courage de l’affronter et bénéficier de toute l’aide nécessaire pour s’en libérer.

Comment soigner ses névroses ?

Elles ne sont pas assez considérées du grand public, elles sont même parfois reléguées au second plan. Il s’agit des maladies psychologiques. Il en existe plusieurs mais celles dont notre article parlera sont les névroses. Troubles de la personnalité, les névroses peuvent avoir de grandes incidences sur les relations du malade avec son entourage. Il est donc important de trouver des solutions pour les soigner. Ce sont ces solutions que nous vous apportons dans cet article.

Qu’est-ce que la névrose ?

Il est important de partir de la définition de la névrose pour arriver aux moyens de la soigner. Retenez que les névroses sont des troubles mineurs de personnalité n’ayant pas de trop grandes conséquences sur les comportements du malade. Il n’est donc pas nécessaire de faire interner un névrosé. Contrairement à de nombreuses maladies psychologiques, avec les névroses, le malade est parfaitement conscient de ce qu’il ressent. Il peut donc distinguer ce qui est réel de ce qui ne l’est pas. De même, il reste lucide et sa raison demeure la même.

Les névroses sont liées aux traumatismes psychologiques subies dans le passé. Les symptômes des névroses sont les pertes d’appétit, les fatigues répétées, l’insomnie, etc. On distingue plusieurs types de névrose : la névrose d’angoisse, la névrose hystérique, la névrose panique, la névrose phobique, la névrose obsessionnelle.

Le traitement des névroses

Puisqu’il existe divers types de névroses, il existe aussi différents traitements. Bien que certains traitements soient adaptés à toutes les névroses, il est préférable de prendre chaque type de névrose et de donner le traitement qui convient. Un traitement spécifique est en effet mieux qu’un traitement général. Nous donnerons les traitements pour les névroses les plus rencontrées chez les populations. Il s’agit des névroses d’angoisse, hystérique et obsessionnelle.

  • La névrose d’angoisse

C’est un état dans lequel les symptômes du malade sont liés à la sensation de peur qu’il ressent. Le problème est que cette peur est permanente. Pour le traitement, on peut passer par une psychothérapie. Elle peut être comportementale, analytique ou systématique. De plus, le psychiatre peut prescrire au patient des antidépresseurs et des anxiolytiques benzodiazépines.

  • La névrose hystérique

C’est une névrose assez fréquente chez la femme mais on la retrouve aussi chez l’homme. Elle est causée par une sensibilité trop élevée chez le patient. Elle se caractérise par une trop grande demande d’affection, des sentiments trop forts, des convulsions qui arrivent trop fréquemment et même des suffocations. Cette névrose se traite malheureusement assez difficilement. Comme pour toutes les névroses, on peut utiliser les anxiolytiques lors des phases dépressives. Vous pouvez aussi prendre des antidépresseurs. Mais le vrai traitement sera le comportement de l’entourage avec le malade. Ce comportement doit le pousser à se sentir compris.

  • La névrose obsessionnelle

Le patient ayant cette névrose est dérangé encore et toujours par les mêmes choses, les mêmes idées, les mêmes sentiments. Il est toujours en train de lutter avec lui-même pour se sortir de ces obsessions. En fait, il est conscient de la pathologie dont il souffre mais il ne peut pas s’en sortir seul. Il faut que le patient suive des séances de psychothérapie et de psychanalyse. Lorsque l’angoisse prend de l’ampleur, il faudra lui donner des antidépresseurs et des anxiolytiques.

Voilà un peu les moyens de traitement des névroses connus à ce jour !

Pervers narcissique : comment le reconnaît-on ?

Au début, tout est beau tout est rose mais au final ce n’est que frustration et déception. On ne sait pas toujours qui on a en face de soi. Vous pourriez facilement avoir un pervers narcissique dans votre entourage sans le savoir. Pour reconnaître désormais les pervers narcissiques et vous préserver de leur nuisance, lisez cet article.

La perversion narcissique, de quoi s’agit-il ?

La perversion narcissique est un trouble du comportement. Il ne s’agit pas d’un caractère mais d’une manière d’être. C’est un dysfonctionnement cérébral. Chez un pervers narcissique, l’autre n’existe pas. Les personnes qui l’entourent ne sont destinées qu’à assouvir uniquement ses désirs et rien d’autre. Il n’existe pas de prédisposition naturelle, la survenue de ce trouble est parfois le résultat de traumatismes subis dans l’enfance ou durant sa vie. Cependant, ce n’est pas une cause formelle. Le point commun chez tous ces individus est une immaturité émotionnelle.

Comment savoir si un individu est un pervers narcissique ?

Il existe un test afin de déterminer si tel individu est un pervers narcissique ou non. Il s’agit d’un certain nombre de caractéristiques à remarquer dans le comportement de la personne. Ainsi, un pervers narcissique ne peut s’empêcher de vous faire du mal, c’est un véritable bourreau psychologique. Il impacte négativement sur votre bien-être ; vous perdez l’appétit, le sommeil et aussi la santé. De même, dans toutes les situations, le pervers narcissique culpabilise sa victime en rejetant sur elle tous ses torts. Il prêche le faux pour connaître le vrai et pour lui vous devez être une personne parfaite. Il ne tolère aucune erreur de votre part même pas la plus insignifiante. Il est très difficile de communiquer avec lui car il ne dit jamais clairement ce qu’il veut ou pense. C’est également ainsi qu’il affiche toujours un comportement différent à chaque situation ou personne.

Le pervers manipulateur détient toujours des raisons logiques pour faire approuver même la plus repoussante des propositions. Il vous dévalorise et vous critique sans cesse à tel point que vous commencez par vous voir complètement inutile. Il s’octroie le droit de briser vos amitiés, vos groupes pour assouvir ses désirs. Il ne tient compte d’aucune de vos demandes et se met toujours en position de victime pour attirer la sympathie et la pitié. Il use de chantage ouvert ou de menaces cachées, tout ce qu’il faut pour que la victime se plie à ces exigences.

Très jaloux, égocentrique et foncièrement narcissique, il est obsédé par l’image que la société a de lui, il ne supporte pas être considéré comme une mauvaise personne. Il ne s’énerve pas facilement sauf s’il est de nature violente et ne tient pas du tout compte des autres.  Le pervers narcissique vide sa victime de son énergie et embrouille son esprit tout en faisant preuve d’un manque d’empathie spectaculaire. Il peut toutefois devenir très affectueux mais cela n’est uniquement que dans son propre intérêt.

La meilleure solution

Il est plus que nécessaire de se défaire des personnes perverses narcissiques. Ce sont de véritables poisons psychologiques qui détruisent petit à petit leurs victimes aussi bien mentalement que physiquement. Alors si vous vivez avec une femme ou un homme pervers narcissique, il urge de trouver les voies et moyens pour que vos chemins se séparent au plus vite.

Hostellerie La Cheneaudiere : un spa de luxe en Alsace

Vous avez fait un tour en Alsace, pour des vacances, un week-end ou juste pour une journée, ne rentrez surtout pas chez vous sans effectuer un arrêt à La Cheneaudière. C’est un paradis sur terre. Vous y trouverez du calme, du confort et une relaxation au-delà de vos espérances. Cet article vous donne un avant-goût.

L’emplacement de l’hôtel de rêve

L’hostellerie La Cheneaudière est situé en Alsace, rue du Vieux Moulin à Colroy-la-Roche, dans la vallée de la Bruche. C’est un véritable hôtel spa. Il se trouve en plein cœur d’un merveilleux paysage naturel. Il dispose de plus de 30 chambres et suites haut de gamme, de restaurants et de bars de pointe, de plusieurs piscines… Il possède également un magnifique spa pour votre détente et votre relaxation. L’espace Nature-spa de la Chenaudière a reçu une distinction honorifique en 2014. Il s’agit du prix du Meilleur Spa d’Hôtel en Europe. Et le spa n’a, en aucun cas, démérité depuis cette reconnaissance.

Services et hébergements

Dans l’hostellerie La Chenaudiere, profitez des services, d’un bagagiste et du parking. Il y a également la blanchisserie, les transats, les serviettes de plage, la terrasse et la salle de conférence entre autres. Vous y trouverez un sommelier expérimenté dans son restaurant. C’est un hôtel avec jacuzzi dans la chambre. Dans celle-ci, il y a toutes les commodités d’usage ; de même qu’une cafetière et un coffre-fort. Sont disponibles, de spacieuses salles de bains avec baignoire et aussi avec douches. Bénéficiez du chauffage, d’un bureau, du téléphone ainsi que d’un miroir grossissant et un sèche-cheveux. Vous pourriez réserver une chambre avec jacuzzi privatif. Profitez aussi du coffret smartbox dans l’hôtel.

Cap sur le spa

Le spa à La Cheneaudière est tout simplement magique. Il s’agit d’un vaste espace de plus de 2 000 m². C’est là que se trouve la piscine couverte et les bassins. Il y a un grand bassin intérieur et un bassin naturel à l’extérieur. Il comporte le flotarium, un bassin d’eau salée dans lequel le corps ne coule pas mais flotte allègrement à la surface. Il dispose également d’une marque de cosmétiques, Simples et Miel, mais aussi de magnifiques suites dans lesquels s’effectuent des massages relaxants et tous types de soins bien-être.

Il y a également plusieurs saunas tous permettant d’observer le paysage environnant à travers leurs baies vitrées, en profitant d’un bon massage. Pour profiter de soins exceptionnels, ce espace spa d’Alsace met à votre disposition trois suites réservées à des soins du corps et du visage. En effet, il y a la suite Montagne dans laquelle le miel de montagne et les baies sauvages sont utilisées. Dans la suite Prairie c’est le miel des fleurs qui est utilisé et dans la suite Forêt, on a recours au miel de sapin.

Plus qu’un spa de luxe

La réception est assurée tous les jours à tout moment de la journée à cet hôtel spa en Alsace. Les animaux de compagnie sont acceptés. Pour les tous petits, le babysitting et les lits bébé sont disponibles. En ce qui concerne les personnes à mobilité réduite, il y a un accès et un parking spécialement conçus pour elles.

L’hostellerie La Cheneaudière, c’est un endroit enchanté aux mille et une activités afin de garantir votre quiétude et votre confort total.

Bienfaits du massage des yeux

Les yeux larmoyants, les yeux fatigués, les douleurs oculaires insupportables à la fin d’une journée de travail, un petit instant de détente s’impose. Afin de relâcher toute la pression accumulée au cours de la journée et dormir paisiblement, faites donc un petit massage. Nul besoin de s’embarrasser outre mesure, il suffit de petits gestes simples et faciles à effectuer soi-même. Une fois ces gestes assimilés, le chemin est dégagé pour pouvoir effectuer ce massage en tout lieu et en tout instant. À la fin du rituel s’observe une disparition quasi instantanée de tous ces maux oculaires.

Le bonheur dans le massage.

Un petit coup de fatigue ou de stress, vite un bon petit massage. Cette pratique est également utilisée dans les cas d’entorses pour soulager la douleur. De nos jours, le massage est aussi devenu un métier. Toutefois il n’est pas toujours nécessaire d’avoir recours aux services de ces professionnels pour obtenir satisfaction. Il est quand même important d’acquérir des notions de base pour réussir correctement un massage. Qu’il s’agisse de le faire sur son propre corps ou sur celui d’un autre. Un massage, peu importe la partie du corps utilisée est d’abord un geste doux qui a pour premier objectif d’apaiser. Cette action de pétrir ces muscles tend aussi bien à les solidifier énergiquement qu’à les assouplir. Il existe plusieurs types de massage dont les noms dépendent de la partie du corps massée. Mais que ce soit un massage de la tête, des orteils ou un massage cardiaque l’effet est le même : une relaxation pure et totale. Cet effet n’est cependant atteint que lorsque le massage est bien fait.

La fatigue et les douleurs oculaires.

Ces maux étant pour la plupart du temps associés interviennent le plus souvent en fin de journée. Ils sont essentiellement les conséquences d’une exposition prolongée des yeux aux écrans. Qu’il s’agisse d’un écran d’ordinateur ou même d’un téléphone portable. De même, la faiblesse visuelle est rencontrée après des heures de veille. Dans ce cas, il peut ne pas s’agir de veille devant un écran de poste téléviseur ou de smartphones. Mais tout simplement de plusieurs heures ou jours sans fermer l’œil autrement dit sans dormir. Ce type de fatigue peut survenir à n’importe quel moment. En effet, la fatigue visuelle ne vient pas directement des yeux mais plutôt du cerveau. Ce dernier donne l’alerte qu’il a besoin de repos. Cependant, plusieurs personnes se dopent à la caféine ou autres substances prohibées. Tout ceci dans l’intention de pouvoir demeurer dans un état de veille prolongé. Le résultat à la longue, outre la faiblesse visuelle c’est l’accoutumance. Afin de reposer un temps soit peu les nerfs optiques et favoriser leur fonctionnement efficace, le massage des yeux est recommandé. Sur le site urps5962ml.fr , toutes les méthodes permettant d’obtenir une satisfaction optimale après ce massage y sont décrites. Mais attention à ne pas en abuser, se reposer est tout aussi important que travailler.